こんにちは！
受付・歯科助手の中元です
最近は風が冷たく震え上がるような日や、春らしいすごく暖かい日があったり、
三寒四温にもほどがある気候ですね
みなさま体調など崩されていらっしゃいませんでしょうか？？
3月に入り、近所の居酒屋さんで菜の花のからし和えをいただきました。
昔は菜の花は苦手だったのですが、からしの風味もちょうど良く優しい味付けでお酒にも合って最高でした
！
女将さんが「タケノコも旬になるからまた来てね
」とおっしゃっていて、楽しみになりました
タケノコといえば食物繊維が豊富で歯についた汚れをとってくれる「歯にいい食べ物」
『清掃性食品』とも呼ばれています。
もちろん歯磨きをしなくてもいいわけではありませんが
毎日のお食事のバランスを考える際の参考にされてはいかがでしょうか
ただ、歯磨きなどのセルフケアだけでは取れない汚れもあるので、定期検診も欠かさずに受けてきれいなお口を維持していただきたいです
最後にお知らせです。
誠に勝手ながら
3月27日（水）勉強会の為午前診療のみ、
4月1日（月）入社式のため終日休診でございます。
ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。